Soul Motion

Lebendigkeit, Gewahrsein, Verbindung

Was ist Soul Motion?

Soul Motion ist eine bewusste Tanz- und Bewegungspraxis, die Anfang der 2000er Jahre von Vinn Martí (Vincent Arjuna Martinez) gegründet wurde. Sie übt bewusste Wahrnehmung im Körper, lädt ein zu innerer Freiheit und Verbundenheit durch Bewegung – Verbundenheit mit sich, anderen, und auch dem Großen Ganzen - in jedem Fall aber alltagstauglich, somatisch und kreativ.

Soul Motion in Zeiten der Veränderung

Im Kern von Soul Motion liegt die Einladung, mit den konstanten Veränderungen des Lebens zu tanzen und unseren Platz darin einzunehmen.

Das Leben bewegt uns – mal sanft, mal unvorhersehbar stürmisch. Besonders in Phasen von Veränderung oder Krise kann es sich anfühlen, als würden wir den Boden unter den Füßen verlieren, uns der Atem stocken,

Gerade dann bietet Soul Motion wertvolle Ressourcen:

Wenn Gedanken kreisen und Gefühle überrollen, führt die Bewegung zurück in den Körper, in den gegenwärtigen Moment, in die eigene Lebendigkeit - für guten Halt im Moment.
Mit der Praxis des 360°-Blicks weitet sich nicht nur das Sehen, sondern auch das Denken, der innere Horizont der Möglichkeiten – im Kontakt mit sich selbst und als Teil einer Gemeinschaft
Innehalten ist ein Kern von Soul Motion: nicht mehr durchhalten, sondern lauschen, Pause machen. Und dann: den Impulsen von innen vertrauen.

Hier darf alles sein: Unsicherheit und Freude, Starre und Kraft, Trauer und Hoffnung. Alles ist Ausdruck von Lebendigkeit und hat seinen Platz.

... ein kleiner Einblick in das, was Soul Motion für mich ist:

🌀Aktuelle Angebote 🌀

Tanz Dich ganz!

7-Wochen-Kurs ab 08. Oktober

VHS Marktoberdorf |Mi 19.00-20.15

Infos und Anmeldung

Odyssee - eine Tanzreise

10-Wochen-Kurs ab 16. Oktober

| Online | Donnerstags 19.30-21.15

Infos und Anmeldung

Mindful Movement - Bewegung & Stille

KaRi Tanzhaus, Kempten

Freitag 9.00-10.30h

Infos und Anmeldung

Die Praxis: Präsenz im Körper

In Soul Motion lenken wir die Aufmerksamkeit auf das, was in diesem Moment da ist: die Bewegungen oder die Starre im eigenen Körper, den Atem, den Raum um uns herum, und auch das, wer und was uns begegnet.

Alles, was wir erleben, erzeugt eine Resonanz in unserem Körper – oft unbewusst.

Manchmal hängt uns etwas "in den Knochen", liegt schwer im Magen oder lastet auf den Schultern. Soul Motion lädt ein zu einer Bewegung, die natürlich geschieht und nichts will, außer sich zu bewegen, zu atmen, zu pulsieren, zu schütteln, Schwerkraft zu fühlen und Raum zu schaffen.

Für mich ist der freie Tanz einer der besten Wege, absichtslos präsent zu sein und dabei neue Antworten, neue Perspektiven zu entdecken – egal ob ich müde, tanzfreudig oder gestresst komme. Die Bewegung hilft, innere Prozesse auszudrücken und zu verarbeiten, ohne dass Worte nötig sind.

Wer atmet und einen Körper hat, kann auch tanzen -

Bei Soul Motion gibt es keine Choreographie, keine Leistung, kein "richtig" oder "falsch". Es geht um die UREIGENE Bewegung, den eigenen Ausdruck, das eigene Tempo. Oft überschreiben Menschen hier ihre inneren Überzeugungen vom "Tanzen können" neu – weil sie spüren: alle Bewegungen sind ein Tanz, angefangen mit dem eigenen Atem.

Soul Motion ist für jedes Alter und jeden Körper geeignet. Es ist die Freude an Bewegung, die Lebendigkeit des Tanzens zu genießen – eine universelle Sprache, die uns verbindet.

Eine universelle Sprache - für jeden Körper