Zeit.
Für neue Wege.

Begleitung für Menschen
in belastenden Situationen und
in Übergängen, die Wachstum und Mut erfordern.

Wenn die Seele über den Körper spricht.. oder das Leben Sie herausfordert

Über körperorientierte Begleitung wieder die Spur zu sich selbst finden.

Herzlich Willkommen! Mein Name ist Monika Ananda Wiese.

Seit 2010 begleite ich Menschen in Übergangsphasen darin, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Raum für neue Perspektiven zu gewinnen und über verschiedene körperbasierte Wege der eigenen Lebendigkeit nachzuspüren - für den einen nächsten Schritt, der dann dran ist.

Als Musiktherapeutin und HP für Psychotherapie, Diplom Sozialpädagogin, Lehrerin für die Bewegungspraxis Soul Motion und Dozentin für verschiedene Methoden gesundheitsstärkender Berührung arbeite ich in Kliniken, mit Gemeinden, Selbsthilfegruppen und in meiner Praxis.

In allem begleitet mich eine Grundhaltung mit einem großen Interesse für alles, was Menschen gesund hält und stärkt - das Prinzip der Salutogenese.

Meine Arbeit versteht sich ganzheitlich und sehr körperorientiert: alle gemachten Erfahrungen - bewusst und unbewusst - sind im Körper wie in einem großen Archiv gespeichert und informieren unsere Art, in der Welt zu sein. Doch nicht nur das:

Bei der wichtigen Frage nach einem NÄCHSTEN SCHRITT kann der Verstand nur im bekannten "Archiv" der Erfahrungen und unseres Wissens nach Lösungen suchen. Alleine ist er nicht für Innovationen ausgelegt.

Der Körper jedoch hat das Zeug zum "Kompass" und zur Alchemistin, in dem sich Seele, Natur, Herz, Sinne und Geist verkörpern. Der Körper ist immer in der Gegenwart und trägt eine Weisheit in sich, die zeitlos ist - es ist ein paradoxer goldener Schlüssel.

Es macht einen guten Unterschied, an Lebens -Wendepunkten gesehen zu sein, nicht im Stich gelassen zu werden und Freude, Lebendigkeit wieder zu entdecken.

Gerne begleite ich dabei: achtsam, undogmatisch und klar,

mit viel Verständnis für alles Menschliche und mit Humor auf dem Weg zum eigenen Wesen.

Über bewusste Bewegung und Tanzmeditation

Über Klang, heilsames Singen und die Kraft der eigenen Stimme

Über die Erfahrung oder gar das Lernen

von heilsamer Berührung oder Massage.

Ob Einzeltermin oder in einer tragenden Gruppe -

es ist ein Weg der Wertschätzung und Selbstfreundlichkeit, der Neugier und der Erlaubnis, dass alles sein darf.

Integration ist wichtig: in allem gibt es auch Zeit für ein begleitendes und integrierendes Gespräch.

HERZLICH WILLKOMMEN! Ich freue mich auf ein Kennenlernen.

Meine Angebote

Soul Motion - somatische Praxis, Tanz und Meditation

Unser Körper trägt alle Erlebnisse des erlebten Lebens in sich - und eine Weisheit, die weit darüber hinausreicht.

Die Praxis der somatischen Bewegung/ dem "somatic" oder "conscious movement" ermöglicht uns Räume der Innenwahrnehmung unseres Körpers. Soma meint dabei den beseelten Körper, der aus dem komplexen Geschehen aus Nervensystem und Psyche reagiert UND sie gleichzeitig auch beeinflusst.

Mit "somatisch" beschreiben wir also die Wahrnehmung von innen, die dieses Erleben von Gleichzeitigkeit und Wechselgeschehen in und um uns voraussetzt.

Was wir getanzt und voll gefühlt haben, kann einem keiner mehr nehmen.

Ob an einem Abend, im Workshop oder der Verbundenheit einer Jahresgruppe: einfach in Bewegung bringen, was gerade lebendig ist. Auch im Innehalten ausdrücken was keine Worte hat, und doch verändert.

Heilsames Singen

Singen, das nicht auf Leistung, sondern eher auf das persönliche Erleben, die Resonanz mit sich selbst und anderen ausgerichtet ist, ist ein echter Gesundheitserreger:

die Atmung vertieft sich, Stresshormone reduzieren sich, Verbundenheit und Resonanz kann erkebt werden - selbst in Zeiten großer Herausforderung oder Krankheit - denn Singen erreicht uns unmittelbar und ist eine eigene SPrache des Herzens, der Gefühle, der Gemeinschaft unserer Menschheits- familie.

Als Musiktherapeutin und zert. Singleiterin des Netzwerkes Singende Krankenhäuser biete ich online und live regelmäßig offene Singangebote an, die über Krankenhäuser/ Gesundheitseinrichtungen finanziert werden. Seien Sie herzlich eingeladen!